こんばんは、笑熊です。
５０歳をすぎてから、健康診断で脂質異常や脂肪肝を指摘されるようになり、このままではマズイという事で、タニタの体重計？、いや、体組成計なるものを買ってみました。
これは、体重だけではなく、BMI、体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪、基礎代謝量、体内年齢が計れるすぐれものです。
測定項目
計測方法もとても簡単で、電源を入れる手間などもなく、体組成計に乗るだけでOK！！
しかも複数の人間で使用している場合でも、自分の登録番号をボタン操作などでセレクトする手間も必要ありません。
データも大きく表示されて見やすい
こんな感じ
取扱説明書
今回、色々と計れて楽しい体組成計を購入してダイエットのモチベーションが上がりましたが、大事なのは良い結果を出すための生活習慣の改善です。
買っただけで満足しないようにしないと 笑
出来ることからコツコツやっていきます。
最後までお読みいただきましてありがとうございます。
それでは、また。
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